Banyak ibu yang saat hamil muda merasa tidak nafsu makan. Apapun makanan yang ada di hadapannya terasa hambar bahkan terkadang ada pula yang merasa terganggu indera penciumannya. Ternyata, hal ini tergolong wajar dan bisa terjadi pada siapapun yang sedang mengalami hamil muda.
Beberapa ahli mengatakan bahwa hilangnya nafsu makan ini merupakan salah satu dari beberapa tanda awal kehamilan. Namun, apakah sebenarnya yang menjadi penyebabnya? Ada beberapa faktor penyebab, mengapa nafsu makan ini berkurang atau bahkan menghilang diantaranya :
Perubahan Hormon
Perubahan hormon pada ibu hamil menyebabkan perubahan pula pada sistem pencernaan. Hal ini menimbulkan beberapa gangguan yang kemudian menyebabkan hilangnya nafsu makan.
Mual dan Muntah
Ibu hamil rentan mengalami rasa mual hingga muntah. Kondisi ini bisa jadi penyebab menurunnya nafsu makan. Bahkan tak hanya nafsu makan yang turun, mual dan muntah bisa mengakibatkan ibu hamil mudah lelah, malas dan kurang fokus. Hasil penelitian menunjukkan bahwa hampir 50% wanita hamil pernah merasakan mual dan muntah terutama di trimester pertama kehamilannya.
Konstipasi
Hormon progesteron mengalami peningkatan saat mengalami kehamilan. Dengan meningkatnya hormon tersebut, akan mengganggu sistem pencernaan sehingga umumnya mengakibatkan feses lebih mengeras. Karena itulah kemudian banyak ibu hamil yang buang air besarnya tidak lancar sehingga mengalami konstipasi. Dampaknya, akan memicu ibu hamil untuk malas makan.
Menajamnya Indera Penciuman
Kebanyakan ibu yang sedang hamil menjadi makin tajam indera penciumannya. Sensitivitas indera penciuman yang meningkat inilah kemudian membuat ibu hamil kurang nyaman dan menurunkan nafsu makan.
Jadi, itulah beberapa faktor penyebab mengapa ibu hamil seringkali kehilangan nafsu makannya. Adapun berbagai informasi tentang ibu hamil dan parenting bisa diakses di web MamaPapa.Id. Semoga bermanfaat.
Comments
Post a Comment